まずは、生活リズムを作りましょう
学校が始まり、2週間目となりました。
入学したばかりの人たちにとってみたら
新しい生活に慣れるのに大変だと思います。
「でも、やることがいっぱいあって
パニックになってしまいそう…」
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優先順位をつけてみましょう。
①体調管理において重要なこと
早寝早起き、食事、風呂…
②必ずやらなければならないこと
学校に行く、塾に行く、習い事に行く、宿題をする…
②自分のやりたいこと
宿題以外の勉強をする、遊ぶ…
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学力が伸びている人は
やるべきことがルーティン化されていて
ムダなく行動しています。
そういった意味では
きたのっ子に渡している夢日誌は大いに活用してみましょう。
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そして
全く無理のない生活というのは成長がないので
今できる自分の勉強時間に少し負荷がかかるくらいの勉強時間を確保してみることをお勧めします。
少しずつ、自分のできることを増やしていきましょう。
初めは「辛い」と思ったことでも
人は慣れていくものです。