To do listの効用
きたのっ子たちには
今日一日にすべきことを
事前に夢日誌に書くように伝えています。
中学生の夢日誌には
「To do list」と書かれています。
小学生の夢日誌には
「今日やること」と書かれています。
「今日やったこと」とは書かれていないんですね。
事前にやることを決めて
取り組むときには集中して取り組もうと言うことです。
大人の世界では多くの方が取り組んでいるTo do listですが
子どもたちの学習にも非常に効果的です。
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1つの勉強が終わってから
「次は何をしようかなー」と考えていませんか?
次にやることを
うーん
うーん
考えている間に
今まで高まっていた脳内の集中力を高める物質が
減少してしまうんです。
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逆に
1つの勉強が終わった後に
次に取り組む勉強が決まっていれば
今までの集中力を維持させて
次の課題にも取り組むことができます!
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To do listサマサマですね♪