To do listの効用

きたのっ子たちには

今日一日にすべきことを

事前に夢日誌に書くように伝えています。

中学生の夢日誌には

「To do list」と書かれています。

小学生の夢日誌には

「今日やること」と書かれています。

「今日やったこと」とは書かれていないんですね。

事前にやることを決めて

取り組むときには集中して取り組もうと言うことです。

大人の世界では多くの方が取り組んでいるTo do listですが

子どもたちの学習にも非常に効果的です。

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1つの勉強が終わってから

「次は何をしようかなー」と考えていませんか？

次にやることを

うーん

うーん

考えている間に

今まで高まっていた脳内の集中力を高める物質が

減少してしまうんです。

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逆に

1つの勉強が終わった後に

次に取り組む勉強が決まっていれば

今までの集中力を維持させて

次の課題にも取り組むことができます！

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To do listサマサマですね♪