【寝ろ】お子様の睡眠時間は十分ですか？？

私の妻は

子どもたちの睡眠に対し異常な執着心の持ち主です。

我が家の子どもたちが小学校低学年の頃は

7:30には寝ていました。

高学年になった娘には

「9時になったんだから早く寝なさい」

と連発しています。

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そんな妻が

日曜日の3時のおやつのまったり時間に

スマホのYahoo!ニュースを見ながら

睡眠時間についてブツブツ呟いていました。

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子どもの睡眠不足は暗記力に影響をもたらす

とても納得できます。

小学生の頃は

学習習慣の構築はとても大切ですが

生活習慣を整えることは

学力向上のためには一層大事なことです。